CCLEANER 3.8.1475 PORTABLE

De Piriform, pongo a disposición de ustedes, distinguid@s lector@s, la última versión del reconocido programa gratuito CCleaner, liberado ayer 27 de junio 2011. Como siempre, trayéndoles lo último en programas útiles, y lo mejor, la versión portable personalizada por njgsnica, para que la andés en tu memoria flash. Incluye CCleaner Enhancer, una utilidad diseñada para añadir soporte para más de 500 programas adicionales en CCleaner con la finalidad de proporcionar opciones de limpieza más reforzadas. Podrás ver una diferencia visible, en el número de programas adicionales para limpiar, en la pestaña Programas. Debido a que ahora escanea más programas que tenés instalados, tarda unos segundos adicionales para completar la lista, para que no pensés que está "trabado"; esto para los que acostumbran tener instalados docenas y docenas de programas, que a la larga van ensuciando el registro y la caché. ¡Ahora limpia más!
Al estar alojado en mi cuenta de Mediafire, este programa no tiene virus y funciona perfectamente (los usuarios de Windows Vista y Windows Seven deben usarlo en modo administrador). No soy responsable si lo suben a otros servidores e infectan su computadora. Si van a compartir el enlace favor hacer el reconocimiento a njgsnica.blogspot.com

Descarga:  http://www.mediafire.com/?tx2bpo0sw57ftk8

También les informo que ya está disponible Ópera 11.50, el navegador que yo utilizo por su velocidad. L@s lector@s de Linux, Mac y otros sistemas operativos también pueden utilizarlo (hagan click donde indica "Mostrar otras versiones"). Por cierto trae un nuevo "look" sencillo, pero es algo que se puede cambiar utilizando cualquiera de los cientos de skins que hay para Ópera, incluyendo clones de IE y Chrome.

MASAJE DEPORTIVO

¿Qué es el Masaje Deportivo? ¿En realidad es necesario? En el presente artículo contestaré estas preguntas, relacionadas con una variante del masaje terapéutico.

Si hacés ejercicios (en tu casa u otro lado), si hacés aeróbicos, si vas al gimnasio, si sos miembro de un equipo de cualquier deporte, si realizás alguna actividad que implique ejercitarse, entonces esto es de tu interés.

El masaje deportivo está encaminado a preparar la actividad física intensa, para evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva. Es más que un conjunto de maniobras manuales encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competencia (masaje pre-competición), como recuperarlos una vez que la actividad deportiva ha concluido (masaje pos-competición) o para sanar tejidos dañados (masaje de rehabilitación).

Click para ampliar

  

Este masaje es reparador y analgésico, muy importante para el restablecimiento y mantenimiento corporal del deportista, teniendo en cuenta la gran frecuencia con que se producen lesiones de importancia, por cometer el error de subestimar las señales dolorosas que el organismo del atleta comienza a dar cuando se sufre una mala recuperación metabólica post-entrenamiento.

INFORMÁTICA: PROGRAMAS RECOMENDADOS — III

En esta tercera entrega les traigo programas imprescindibles para el uso de equipos:

1- AntiVirus Avast 6.0.1125.

2- Usb Disk Storage Format Tool 2.2.3 Portable.

3- Speccy 1.11.256 Portable.

Al estar alojados en mi cuenta personal de Mediafire, no tienen virus. No me hago responsable si los suben a otros servidores y se infectan. Si van a compartir los enlaces favor citar la fuente: njgsnica.blogspot.com  

DRENAJE LINFÁTICO — PARTE IV (Final)

En esta parte final haré un resumen resaltando lo más esencial. Honestamente, sólo en este sitio vos has podido encontrar la información más completa acerca del Drenaje Linfático. Observá la foto de los resultados antes y después del Drenaje Linfático manual correcto y natural, casi al terminar este artículo. Sin cirugía ni dietas de aguantar hambre. Yo no recomiendo abstenerse de comer, sólo hay que saber comer.
Circulación linfática:

RECORDEMOS. Drenaje Linfático: Es una especialidad de masaje destinado a mejorar las funciones esenciales del sistema linfático por medio de maniobras precisas, proporcionadas y rítmicas que actúan activando y mejorando la circulación linfática y favoreciendo la eliminación de sustancias de desecho. Es cien por ciento manual y únicamente lo puede realizar alguien debidamente capacitado, entrenado por un médico ya que requiere precisos y profundos conocimientos de anatomofisiopatología humana.

DRENAJE LINFÁTICO — PARTE III

¿PARA QUÉ SIRVE EL DRENAJE LINFÁTICO?, ¿FUNCIONA?. En esta tercera entrega contestaré estas preguntas, enfatizando que esta especialidad de masaje, siendo un método no invasivo, es la mejor en sus resultados. No obstante, entenderlo requiere que hayás leído las dos primeras partes. No olvidés que si tenés dudas podés plantearlas; te responderé a la mayor brevedad.

Las INDICACIONES DEL DRENAJE LINFÁTICO abarcan tres (3) áreas:

Click para ampliar