Es muy positivo establecerse metas para mejorar en los aspectos laborales, familiares, profesionales, etc. pero no hay que obviar uno de los elementos importantes que nos permitirá cumplir los demás: la salud.
Entre 2006 y 2010 se realizaron estudios en Nicaragua orientados a conocer situaciones de riesgo en cuanto a diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónicas. Estos estudios o encuestas nos permiten hacer proyecciones, que cotejándolas con los datos de los centros de salud más la experiencia personal con las pacientes tratadas, reafirman un grave problema que hay que procurar disminuir en el corto plazo. Les comparto extractos del documento "Encuesta de Diabetes, Hipertensión y Factores de Riesgo de Enfermedades Crónicas", de la Organización Panamericana de la Salud correspondiente al año 2010 y delimitado a Nicaragua únicamente, en particular Managua. He señalado con flechas los datos más relevantes para las chicas.
A las lectoras extranjeras les invito a averiguar cómo están las estadísticas sobre los mismos temas en sus respectivos países, ya que la obesidad, celulitis, tabaquismo, alcoholismo y diabetes (por mencionar algunas) no reconocen fronteras ni status.
Entre 2006 y 2010 se realizaron estudios en Nicaragua orientados a conocer situaciones de riesgo en cuanto a diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónicas. Estos estudios o encuestas nos permiten hacer proyecciones, que cotejándolas con los datos de los centros de salud más la experiencia personal con las pacientes tratadas, reafirman un grave problema que hay que procurar disminuir en el corto plazo. Les comparto extractos del documento "Encuesta de Diabetes, Hipertensión y Factores de Riesgo de Enfermedades Crónicas", de la Organización Panamericana de la Salud correspondiente al año 2010 y delimitado a Nicaragua únicamente, en particular Managua. He señalado con flechas los datos más relevantes para las chicas.
A las lectoras extranjeras les invito a averiguar cómo están las estadísticas sobre los mismos temas en sus respectivos países, ya que la obesidad, celulitis, tabaquismo, alcoholismo y diabetes (por mencionar algunas) no reconocen fronteras ni status.
Sirva esta información para tomar en serio nuestra salud: dejar el sedentarismo, practicar un poco de ejercicios, recordar los múltiples beneficios de los masajes realizados por alguien capacitado y cuidar la alimentación. Ya lo han oído tantas veces pero las cifras siguen ahí.
Recomiendo ver el documental "Forks Over Knives Taste" para una mejor perspectiva.
