FACTORES DE RIESGO - Encuesta 2010 Nicaragua

Es muy positivo establecerse metas para mejorar en los aspectos laborales, familiares, profesionales, etc. pero no hay que obviar uno de los elementos importantes que nos permitirá cumplir los demás: la salud.

Entre 2006 y 2010 se realizaron estudios en Nicaragua orientados a conocer situaciones de riesgo en cuanto a diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónicas. Estos estudios o encuestas nos permiten hacer proyecciones, que cotejándolas con los datos de los centros de salud más la experiencia personal con las pacientes tratadas, reafirman un grave problema que hay que procurar disminuir en el corto plazo. Les comparto extractos del documento "Encuesta de Diabetes, Hipertensión y Factores de Riesgo de Enfermedades Crónicas", de la Organización Panamericana de la Salud correspondiente al año 2010 y delimitado a Nicaragua únicamente, en particular Managua. He señalado con flechas los datos más relevantes para las chicas.
A las lectoras extranjeras les invito a averiguar cómo están las estadísticas sobre los mismos temas en sus respectivos países, ya que la obesidad, celulitis, tabaquismo, alcoholismo y diabetes (por mencionar algunas) no reconocen fronteras ni status.

Sirva esta información para tomar en serio nuestra salud: dejar el sedentarismo, practicar un poco de ejercicios, recordar los múltiples beneficios de los masajes realizados por alguien capacitado y cuidar la alimentación. Ya lo han oído tantas veces pero las cifras siguen ahí.

Recomiendo ver el documental "Forks Over Knives Taste" para una mejor perspectiva.

OBESIDAD INFANTIL CUADRUPLICA RIESGO DE HIPERTENSIÓN

Tenemos el mal concepto de creer que alguien con sobrepeso, u obesa, es una persona "hermosa", aunque ya conocemos los riesgos y dificultades inherentes a esta condición; la buena noticia es que puede prevenirse, todo es cuestión de voluntad y constancia. ¡No a la desidia! La obesidad se considera una pandemia, por eso he decidido compartir el siguiente artículo cuya fuente cito al final:

"Los resultados de una investigación reciente indican que los niños obesos cuadruplican su riesgo de desarrollar presión sanguínea alta en la edad adulta, en comparación con los de peso normal. Los que, sin llegar a la obesidad, tienen sobrepeso duplican su riesgo respecto a los de peso normal.

El equipo de la Dra. Sara E. Watson, endocrinóloga pediátrica en el Hospital Pediátrico Riley de la Universidad de Indiana en Indianápolis, Estados Unidos, rastreó el crecimiento y la presión sanguínea de 1117 adolescentes sanos de Indianápolis durante 27 años, comenzando en 1986, y encontró lo siguiente:
Durante la niñez, el 68% de los niños tenían un peso normal, el 16% tenían sobrepeso, y otro 16% estaban obesos. Siendo ya adultos, a 119 de los participantes se les diagnosticó presión sanguínea alta. De entre los niños con peso normal, sólo el 6% presentaba hipertensión en su adultez. En el caso de los niños con sobrepeso, la cifra de quienes tenían presión sanguínea alta en su etapa adulta llegaba al 14%. Y en cuanto a los niños obesos, el porcentaje de quienes tenían hipertensión siendo adultos subía aún más, hasta el 26%.
Lo descubierto en este estudio deja bien claro el alcance de la amenaza para la salud a largo plazo que entrañan el sobrepeso y la obesidad en la infancia.
En países como Estados Unidos, uno de cada tres niños y adolescentes tiene sobrepeso u obesidad.

Es por tanto crucial evitar los kilos de más en la infancia, ya que con ello se estará evitando un mayor riesgo de sufrir hipertensión en la edad adulta y de que aparezcan muchos otros problemas serios de salud.

La hipertensión puede conducir a enfermedades coronarias, fallo cardíaco, derrame cerebral, insuficiencia renal, y otros problemas de salud, y se estima que causa cerca de 7 millones de fallecimientos en el mundo cada año."
Fuente:
http://noticiasdelaciencia.com/not/8652/la_obesidad_en_la_infancia_puede_cuadruplicar_el_riesgo_de_hipertension_en_la_adultez/

La calculadora de índice de masa corporal que tengo al pie de página NO APLICA PARA MENORES de 18 años. Es responsabilidad de los padres llevar el control con la ayuda profesional de un pediatra, se trata de un trabajo en equipo.

En relación a mi trabajo, como masoterapeuta, no puedo tratar adolescentes ni jóvenes obesas porque la masoterapia no es para bajar de peso, mi tratamiento 100% natural es para reducir o degradar celulitis. Recuerdo que cuando yo era chavalo aprendí en matemáticas a realizar proyecciones geométricas, la experiencia en mi trabajo me permite hacer algo similar con las chicas: He advertido a algunas adolescentes y sus madres sobre la propensión a obesidad, pero como es característico de esas edades, orgullosamente asumen que serán por siempre chavalas (en Nicaragua chavala = jovencita, moza) y que no necesitan ningún tratamiento; luego, en menos de 2 años las he visto totalmente cambiadas, con obesidad I ó II, y obviamente yo ya no puedo tratarlas. Ya eso le corresponde a un entrenador calificado que les haga bajar de peso + la disciplina de ellas; después, si es factible, comenzar los tratamientos anticelulíticos, aunque por lo general es muy tarde. Por eso hay que ver las cosas a tiempo. ¿Se puede prevenir?, Sí. Depende de vos.